Snabb frallor med jäst
Frallor recept ica
saftiga frallor. 15 st. 25 g jäst 6 dl vatten, fingervarmt 3 dl havregryn 2 tsk salt 3 msk rapsolja 10–11 dl vetemjöl (eller rågsikt) Garnering vatten havregryn. GÖR SÅ HÄR. 1. Smula ner jästen i en bunke. Tillsätt vatten och blanda tills jästen lösts upp. Häll i alla havregryn, rör om och låt stå i ca fem minuter. 2.Snabba frallor utan jäst RECEPT ca 12 frallor: 50 g jäst (1 pkt) 2 tsk bakpulver 50 g smör 5 dl vatten 1/2 msk salt 1 msk ljus sirap 1 tsk brödkryddor ca 6 dl vetemjöl Ca 2 dl grovt rågmjöl Ca 1,5 dl grahamsmjöl Ca 1,5 dl havregryn (har du inte alla mjölsorter funkar det fint med bara vetemjöl) 1/2 msk ljus sirap Vallmofrön till toppen.
Snabba frallor - lindas bakskola Låt jäsa övertäckta 20 minuter. Valfritt är också att pensla frallorna med lite vatten, mjölk eller filmjölk. Vidare kan man strö över frön som vallmofrön, sesamfrön, solrosfrön eller pumpakärnor. Grädda frallorna i 15 minuter i mitten av ugnen tills de fått fin färg.
Enkelt bröd med jäst Sätt frallorna på plåt med bakplåtspapper och låt dem jäsa i den avstängda ugnen med endast lampan på i ca minuter eller under handduk i rumstemperatur ca minuter. 5 Ta ut frallorna i rumstemperatur och sätt ugnen på °C.